Biológico (Corporal, Salud física) • Recuperar completamente mi lesión del ligamento cruzado ant...

Biológico (Corporal, Salud física) • Recuperar completamente mi lesión del ligamento cruzado anterior. • Asistir al gimnasio con rutina adecuada para mi lesión. • Ganar masa muscular y mejorar mi condición física y resistencia. • Seguir ejercicios y/o terapia para fortalecer la rodilla. • Mantener un estilo de vida saludable con buena alimentación y ejercicio. • Mejorar mi alimentación: más frutas, vegetales, proteína y menos comida procesada.